Silvester ist ein besonderer Moment. Wir blicken zurück, ziehen Bilanz und formulieren neue Vorsätze: mehr Bewegung, gesündere Ernährung, mehr Zeit für Familie, mehr Achtsamkeit,...
Warum gute Vorsätze kein Selbstbetrug sind, sondern für unser Gehirn ein wichtiges Zeitfenster
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